Bikram jóga není pouze 90 minut dynamického programu složeného z 26 – ti póz. Během cvičení poznáváte své limity a prostory pro zlepšení...
Blog
Blog
Jak začít s Bikram yogou?
Dozvěděli jste se o Bikram yoze a nevíte, co přesně od ní očekávat? Máte obavy, že jako začátečníci nebudete stíhat...