Zdravé a rychlé hubnutí s Bikram yogou
Pokud chcete rychle a zdravě hubnout, tak je pro Vás Bikram yoga ideálním cvičením. Během jedné lekce můžete spálit až 1200 kalorií. Výsledek je individuální a záleží na Vaší kondici a zdravotním stavu. Někdo shodí mnoho kilogramů za relativně krátkou dobu, jiní zase nabudou potřebnou svalovou hmotu.